Ensimmäinen työpäivä ja syvälihasjumppa takana. Luulen että jään henkiin.
Sydän hakkasi kuin säikähtäneellä kanilla jo alkulämmittelyssä, vaikka jätin sykkeennostojuoksun ja hyppelyt väliin. Itse syvien keskivartalolihasten harjoitus hitaine hengityksineen olikin tuttua joogasta ja pilateksesta ja aivan yhtä ihanaa kuin ennenkin. Kun lisäksi poljin pyörällä joka välin tänään, voin kaksin käsin onnitella itseäni reippaudesta kahden viikon perusteellisen löysäilyn jälkeen. Ehkä tää tästä.